Bodyworkout
Anfänger/-innen
Einen Mix aus Pilates, Basisbodentraining aus dem Tanz, Gymnastik, Rückenfit, Bauch, Beine, Po und Stretching macht diesen Kurs zu abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihren Körper fließen.
In effizienten Trainingseinheiten wird auch Wert gelegt auf geführte Atemtechnik und Entspannungsphasen.
| Kursbeginn: | Donnerstag, 15. April 2010 |
| Kursende: | 24. Juni 2010 |
| Uhrzeit: | von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
| Kursdauer: | 8- |
| Kursleiter: | Rosemarie Hellmann-Nguyen |
| Kurs Nr.: | 532104 |
| Kursort: | Esslingen, vhs im Dick, 1. Stock, Raum 110 |
| Preis: | 36,70 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 8, maximal: 12 |
| Kursbelegung: | Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0711 35 12 25 80 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | |
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 Jogging und Aquafitness
Anfänger/-innen | Mo | 15.03.10 | 530080 | |
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Anfänger/-innen | Do | 18.03.10 | 530082 | |
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Anfänger/-innen | Do | 18.03.10 | 530083 | |
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