Wirbelsäulengymnastik
Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.
| Kursbeginn: | Donnerstag, 01. Oktober 2009 |
| Kursende: | 04. Februar 2010 |
| Uhrzeit: | von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr |
| Kursdauer: | 15 Termine |
| Kursleiter: | Betty Fieber |
| Kurs Nr.: | 521074 |
| Kursort: | Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum |
| Preis: | 54,40 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 10, maximal: 12 |
| Bitte mitbringen: | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte, kl. Kissen |
| Kursbelegung: | Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 0711 35 12 25 80 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | |
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